Le guide incontournable pour vivre ton accouchement
en confiance, sans peur et en pleine conscience.
Que vas-tu recevoir ?
Ce guide t’accompagne pas à pas pour :
✔️ Comprendre ce que ton corps fait naturellement
✔️ Gérer les vagues de contractions avec douceur
✔️ Créer ta bulle de sérénité le jour J
✔️ Et accueillir ton bébé dans la confiance et l’amour
Il est né d’une conviction : chaque femme porte en elle la puissance de donner la vie.
Des petits plus pensés pour toi :
8 mantras illustrés à imprimer et garder avec toi
Offert aux 30 premières lectrices :
1 QR code vers un audio exclusif de relaxation
1 QR code vers Prun’Elle Box, l’univers bien-être des mamans
Et un code promo -10 % exclusive sur la Box Prun’Naissance sur notre site Prunelle box !
Prix habituel :
17,50 €
Offre spéciale :
9,90 €
À durée limitée
Un guide pensé par une professionnelle, écrit avec le cœur.
À l’intérieur de l’e-book, tu trouveras :
Sérénité & confiance
Des astuces naturelles pour soulager la douleur (respiration, mouvements, acupression, visualisations).
Des conseils pour créer ta bulle et rester connectée à ton corps.
Compréhension & préparation
Les grandes étapes de l’accouchement expliquées avec simplicité : latence, phase active, transition, délivrance.
Des schémas clairs, des conseils concrets et des clés de respiration.
Renaissance & douceur
Des mantras, des fiches à imprimer et un audio de relaxation offert aux 30 premières lectrices.
Parce que chaque naissance est aussi une renaissance.
À propos de l'autrice
Charlène
Auxiliaire de puériculture en maternité
Je suis Charlène, auxiliaire de puériculture depuis plusieurs années en maternité, cofondatrice de Prun’Elle Box, et maman de deux merveilleux enfants, nés sans péridurale, dont un sous déclenchement.
Passionnée par la maternité et le lien parent-enfant, j’ai accompagné des milliers de familles dans les premiers jours de vie de leur bébé.
Aujourd’hui, j’aide les futures mamans à vivre une grossesse et un accouchement conscients, apaisés et pleins de sens.
Chapitres du e-book
Comprendre la naissance physiologique
Les 4 grandes phases du travail
Après la naissance : se remettre doucement
Conclusion & Remerciements
ANNEXE
Découvre un e-book doux,
illustré et complet pour t’accompagner
à chaque étape de la naissance
À travers cet e-book, je te partage mes connaissances, mon expérience et mon vécu personnel, pour que tu puisses, toi aussi, comprendre, accueillir et vivre ton accouchement en pleine confiance.
Ce guide n’a pas pour but de te dire “comment faire”, mais de t’aider à comprendre ton corps, ton bébé et la puissance naturelle de la naissance.
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de la parentalité et du bien-être familial.
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